汽车跑长途多久休息
在长途驾驶中，以下是一些建议的休息时间：
1. 法规要求 ：根据国内规定，连续开车4小时应休息20分钟。
2. 专家建议 ：每行驶2小时休息15分钟，下车活动，让血液循环。
3. 车辆状况 ：每4小时让车休息一次，帮助冷却车身和发动机。
4. 个人状况 ：白天建议每3-4小时休息一次，晚上每2小时休息一次。
5. 车速影响 ：车速较快时，建议每1小时休息一次；车速较慢时，适当延长休息时间。
6. 轮换驾驶 ：如有可能，最好找个伙伴轮换驾驶，既安全又不会太累。
请根据具体情况调整休息时间，确保驾驶安全
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