我们经常说艾灸“扶阳”，但每个人对“扶阳”的认识可能不尽相同。很多人理解的是，扶阳就是艾灸产生的热能进入人体，转化成一种人体需要的阳气，其实，这个观点...
刚开始艾灸，常担心自己不适合艾灸，或在遇到一些身心变化的时候，怀疑把身体给灸坏了。这篇文章解答你的疑惑，建议收藏反复看哦。 初学艾灸，心里没谱，总...
在159换食期间，身体为了排毒，毛孔是打开的。吹空调可能会将寒湿之气吹入体内，这对健康是不利的。因此，建议在159换食期间避免直接吹空调，以保护身体不受...
